白癜风治疗最好医院 http://pf.39.net/bjzkbdfyy/140123/4331581.html

年初由于婆婆的身体不太好，我离开了职场，回老家专心带娃。如今，把公公婆婆和两个女儿接到了身边一起生活，在这个城市，终于有了自己的家。

回归职场，有很多带娃期间发生的事情想跟大家分享，喜怒哀乐，酸甜苦辣，各种滋味!

今天我最想跟大家分享的是，在带娃期间来月经不再痛经这件事。要知道平时带娃就累得够呛，要是每逢“亲戚”来临，还痛的死去活来，简直奔溃。

对我来说，没有生孩子之前，是最怕来月经的。因为每次来必定痛经，严重的一次还手脚抽筋，医院。

但是自从生完大宝之后，困扰我多年的痛经问题既然默默地消失了。刚开始我非常开心，也觉得很庆幸，生了个娃，既然还治好了我多年的痛经问题。但是我错了~

当我知道生娃前痛经是因为宫寒，当我知道宝宝出生后，我不再痛经是因为把宫寒带给了孩子，才恍然大悟。

“宫寒”不仅仅影响自身健康，也会伤到孩子的健康。所以今天我要跟宝妈们好好聊聊“宫寒”这件事。导致女人宫寒的原因大概有6个方面，我就占了5个。

01

哪些原因导致女人宫寒

1.父母带给我的体质

说到体质，爸妈在怀我的时候，年级已经很大了，错过了最佳生育时间，身体阳气也随着年纪增加而逐渐减少，直接导致我的体质天生偏寒。

从中医的角度来说，体寒的人会导致宫寒，所谓宫寒，是指女性肾阳不足。容易出现下腹坠胀，疼痛，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等症状。

2.平时吃东西没有节制

说到吃上面，我一直没有克制过自己，除了来大姨妈痛经的那些天，平时就想吃什么就吃什么。怀孕的时候还吃了不少冰激凌。

在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多。

吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫导致宫寒。

3.由于肾虚所致

女性的经、带、胎、产都与肾脏有直接的关系。而女性肾虚，严重的会导致性欲低下、宫寒不孕。

对我来说，经常腰酸背痛，睡眠质量不好，晚上频繁起来上厕所也是肾虚的表现。

4.为了减肥乱用方法

二胎之后，我的体重直线上升，曾经有一段时间靠饭量减半的方法来减肥，不但减肥失败，还每天感觉饿得心慌慌，最后还是放弃了。

节食、运动，还有吃减肥药等，这样的减肥方式都会大量损耗身体的能量，如果大量脱水、或流失身体能量为代价，会让寒邪可乘虚而入，从而导致宫寒。

5.享受空调房带来的寒气

夏天离不开空调房，当在你空调房享受的时候，也正是子宫正在受着外界寒冷的折磨。

不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器子宫首当其冲，宫寒也就不远了。

6.唯一没有涉及到的原因

我没有涉及到的原因——流产。怀上一个就生一个，生完两个就做了绝育手术了。

流产需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

02

宫寒导致女儿患了疝气

中医上讲“求子先调母”，我根本就没有考虑过在生孩子之前，调理身体这件事。

宫寒的人不是说不能怀孕，只是即使怀孕了，孩子就等于住在一个冰冷的房子里，直到出生。有好多妈妈说生完孩子痛经好了，那是孩子把你体内的寒气带走了，宫寒女人生出来的孩子容易体质弱，不长个、挑食、厌食、湿疹、体寒等等，并且女孩在成年以后也会痛经。

另外宫寒的准妈妈的身体素质比较差，胎儿的身体素质也会受到影响，很可能会诱发一些疾病，疝气就是其中的一种。

说到疝气，我的心悬了很长一段时间，出现这种情况一般男宝宝比较多，而我家小女儿却偏偏“中了奖”。

小女儿一岁多的时候，一天给她换纸尿裤，发现右边大腿内侧出现一个鸡蛋大的包块，硬硬的，没有任何征兆，突然出现，吓的医院。

在医院排队等了一段时间，等到医生给我女儿检查的时候，那个硬硬的包块却消失了。

医生的诊断告诉我，女儿应该是得了疝气。当时听得一脸懵，什么是疝气?

后来才知道，疝气是腹壁或/和腹内容物通过腹壁薄弱区向腹外突出形成的，一般情况下不会自愈，但小儿可随生长发育，腹壁肌肉加强有一定几率自愈。

必要的时候要做疝气手术，我女儿才一岁多呀，先不管疝气手术是小手术还是大手术，听见”手术”两个字，我的心就开始痛了。

因为检查的时候包块消失，医生要我回家观察，注意不要让女儿过于激动、大声哭泣、用力过度、要多休息等等。如果出现包块，然后没有消失的医院做手术。

忐忑不安的心抱着女儿回家，然后开始查找各种疝气相关资料，看到一些宝妈说穿疝气裤可以帮助宝宝自愈。我立马买了三条，给女儿换着穿，经过五六个月的观察时间，女儿的疝气终于自愈了。

03

宫寒导致女儿体质差

再来说说我两个孩子的体质问题，两个女儿从小就爱生病，而且经常反复，其根本的原因就是身体的抵抗力和免疫力差。在外邪入侵身体时，没有能力抵挡，导致身体出现各种症状。

我的差体质和宫寒，传了给了两个女儿，导致女儿成了典型的寒性体质。最明显的一点就是，两个女儿和我一样格外拍冷，冬天不管穿多少，手脚总是冰凉。

另外就是容易生病，天气变化大的时候，就会不同程度的感冒，或者发烧。

写到这里，我真的好想回到当初没有怀孕的时候，这样我一定会好好调理自己的身体，然后再生宝宝。让宝宝从出生就有一个好体质，也少一些病痛。

可是，时间是不会倒流的。也许有人会说，反正已经生娃了，给娃造成的影响也没法避免了，就不用想那么多了，其实不然。

孩子的身体，我们可以慢慢调理，方法得当，体质一定会慢慢变好的。

调理宝宝的体质很重要，但是宝妈们也不要忽视了自己的健康问题，有了健康的身体，才能更好的照顾宝宝。宫寒是女人的万病之源，有没有宫寒测测就知道。

04

宝妈来自测

1、月经紊乱、痛经多

2、皮肤干燥、颜色暗黄、未老先衰

3、黄褐斑、黑眼圈反复发作

4、手脚冰凉、怕冷

5、贫血、气血两虚

6、失眠多梦、容易疲劳、身心疲惫

7、内分泌失调

8、夜尿频多、爱遗尿

9、妇科疾病、痰症、白带异味

9个症状，你出现了几个?我反正占9个，谁能比得过小华妈，我奖励她一朵小花花。宝妈们，想远离这些可怕的症状，赶紧行动起来，刻不容缓！非常紧急！

05

我这样调理宫寒

1.月经期间这样调

在例假前大量喝姜糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，可以活气血，暖宫。

2.食补有讲究

多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。

3.少生气保持好心情

由于过劳或易怒会损伤身体阳气，阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，阳气不足，人就会生病。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降。所以备孕女性要注意修身养性，不要动怒。

4.穴位按摩来帮忙

经常按摩涌泉穴，对固护阳气、预防宫寒大有益处。除此之外，每隔3~5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至发红发热，也是改善宫寒的好办法。

5.艾灸疗法不能少

艾灸关元、中皖、神阙，气海等等穴位以调理奇经、暖宫散寒。艾灸是历代中医师推荐的祛寒湿最好的方法：简单直接，对着寒凉的子宫艾灸，艾火穿透力刺激穴位，达到温经通络、祛寒除湿的作用。

今天的文章篇幅过长，感谢宝妈们的耐心阅读。我也是一个普通的妈妈，想给宝妈们分享自己的亲身经验。

关于自己的宫寒问题和宫寒对女儿造成的健康问题就分享到这里，如果你和我一样有女儿，那么现在就可以开始给女儿调理体质，为了她的身体健康，也为了她将来有一个体质好的孩子。

最后一点，不管带娃有多累，有多辛苦，宝妈们都不要忘记关爱自己的身体健康。

雪莲生态保养贴——最值得信赖的生殖保养专家

女性生殖系统图解，别羞于了解，要防止妇科病发生

什么是生态保养？

根据联合国“生殖健康是人类生命的核心”的科学论断。通过疏通、抑菌、排毒、修复、营养、平衡（激活）的养生方法。对生命的核心——生殖系统的环境和功能进行综合治理、系统修复、整体提升的持续维护和保养，从根源上提升生命质量和活力的养生科学。生态保养——雪莲生态保养

32味草本植物精华素

具有暖宫散寒、活血通经、调经止血、解毒除湿、促进子宫收缩之用；

芦笋

具有抗衰老、抗癌防癌、抗疲劳、增强人体免疫力，美容减肥之用；

苦参

具有抗菌、抗病毒、清热燥湿、杀虫、利尿、增强免疫力之用；

黄芪

具有强代谢、强心、生血之用。

生态保养——天保得乐

39味草本植物精华素

具有强筋壮阳、活血化瘀、散寒除湿，治阳痿、腰膝酸软、风湿性关节炎之用；

具有泄浊解毒、清热除湿、通利关节之用；

具有补肾阳、益精血、抗菌、抗病毒、清热燥湿、杀虫、利尿、免疫力之用；

具有补肾阳、强筋骨、祛风湿之用。

雪莲生态保养品——5层结构

护理层：采用纯棉针织布，不起球、不缩水、亲肤效果好；

精华素功能层：以天山雪莲花等30余味草本植物精华素组方，外用、无副作用；

吸湿层：木浆无尘纸，吸湿效果特强，吸附20毫升水不会外溢；

防渗层：采用高级透气底膜，每平方厘米有个微孔，透气不透水、不污染衣裤；

粘合层：采用不转移胶，粘贴稳定、容易剥离、不损伤内衣。

小小1片贴垫，6大极致追求

1、十万级无菌净化车间全自动生产线一次成型、医用铝塑罩泡包装、钴60照射技术力保安全、洁净、无菌；

2、低温活性超微萃取技术，最大限度保留天山雪莲花等30余种草本植物的功效与活性；

3、纯棉护理层技术，表层采用纯棉针织布，安全、舒适；

4、先进超声波破壁粉碎技术、高分子绕流撞击技术及分类智能化精准组方技术，确保人体对精华素持续、稳定、高效的吸收；

5、国际领先定向导入、透皮吸收技术，路径短，见效快；

6、生态保养技术，植物抑菌、无创排毒、生态养护生殖系统。

三期保养，幸福一生

生态保养——养女人青春之源，保男人活力之根

综合治理期

抑制病原微生物、排出毒素。

女：此阶段通过天山雪莲花、蛇床子、苦参、地肤子等植物精华素组方抑制病原微生物，通过促进平滑肌节律性收缩，无创排出生殖系统内毒素，洁净内在，体味清新，通体舒畅，心情愉悦，轻松舒适每一天。

男：此阶段会将体内的寒毒、湿毒、脂类物质逐渐排出体外，降低起夜困扰，阴部清爽，浑身轻松，心情愉悦，出现晨勃现象，肌肤有光泽。

系统修复期

修复受损粘膜，增强天然防御功能、提升性生活质量。

女：此阶段月经好转并处于调整期，感觉阴道紧致、润泽、有弹性，提高性欲或性愉悦感，平稳度过更年期，恢复心情舒畅愉悦，睡眠佳，记忆力提高等。

男：此阶段在享受生理健康的同时还会提高性功能，和谐性生活，提高机体抵抗力，代谢功能增强，恢复强健身形，增加皮肤滋润度和光泽度，舒缓皱纹，增强记忆，延缓更年期，恢复自信与活力。

整体提升期

持续营养，提升生殖系统功能、长期保持年轻态。

女：肌肤红润、细腻、有光泽、有弹性、皱纹减少、淡化色斑、月经周期调理正常，轻松过经期，乳房丰盈挺拔，体形凹凸有致，展现青春魅力，提高性生活质量，享受和谐性生活，延缓更年期，增强女人魅力，女人味十足。

男：皮肤滋润、有光泽，淡化色斑，强健体魄，性功能提升，和谐性生活，增强自信心，保持阳刚、睿智，充满活力，男人味十足。

注：产品使用因人而异，本产品不可替代药物

～养花般的保养女人，从根部呵护开始~传播生殖生态保养理念，让更多女人永葆青春之源、幸福之源、活力之源。

——用中医拯救中国，也拯救世界！谢谢大家！