入冬后不仅越来越冷
空气也变得愈发干燥
不仅容易感冒，嗓子也疼痛
只要坚持吃点它们，
省下大笔买药钱！
梨一▼
秋冬之际，人们容易口干舌燥、烟筒疼痛，不妨吃些梨，不仅能润肺止咳、滋阴清热，还能健脾养胃。
搭配蜂蜜、百合、银耳、橘皮还能预防感冒、治疗干咳。
若是配上莲藕，更能下火活血，有效润肺去热痰。
杨桃一▼
杨桃味甘酸，性平，水分也十分丰富，能生津止渴。动机弱是患上风热感冒，不妨吃几颗杨桃，有效缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状。
或是将洗净切碎、捣烂成汁，用温开水冲服，坚持每日2次便可排出体内燥热。
石榴一▼▼
石榴性温，味甘酸，能生津液、止烦渴。石榴不仅能直接吃，还能榨成石榴汁，清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢。
石榴富含维生素C、石榴多酚和花青素等物质，不仅能促进身体排毒，还能抗氧化、防衰老，让你又白又年轻！
香蕉一▼
香蕉也是十分适合秋冬的水果，中医认为，香蕉味甘性寒，不仅能促进肠胃蠕动，还能清热润肺、止烦渴、解酒毒。
若是冬季体内燥热，不妨吃些香蕉，富含纤维素的香蕉还能促进肠胃蠕动帮助消化，减少体内脂肪堆积，搭配牛奶或酸奶，营养更丰富！
柚子一▼
柚子也是最适秋冬的水果，能除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，有效缓解慢性咳嗽、痰多气喘等病症。
并且柚子富含膳食纤维，还能缓解胃病、消化不良，富含维生素C的柚子还十分适合心血管疾病和肥胖的朋友食用，其中富含的枸橼酸还能有效消除人体疲劳。
除了以上水果
这些食物也能降噪去火哦！
蜂蜜一▼
蜂蜜不仅能清热、解毒、润燥，还是健康长寿的妙药，每天早起冲一杯温蜂蜜水，能润肺止咳、润肠通便、排毒养颜，并且还能有效预防心血管疾病和神经衰弱。
此外，秋冬之际，嘴巴也十分干燥，不妨睡前将蜂蜜涂在嘴唇上，等待10分钟后再擦掉，第二天嘴唇润泽又光滑。
豆类一▼
大豆富含蛋白质，不仅能滋阴去火还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养物质。
并且大豆富含可溶性纤维，还能帮你降低胆固醇，帮助通便排毒，让你每天都拥有好气色！
此外绿豆也有清热解毒的功效，不仅能在夏天服用，冬季也能很好去火！
萝卜一▼
萝卜不仅营养价值高，还能预防上火，难怪被称为“小人参”，尤其是气郁上火甚至生痰的朋友，一定要吃些萝卜，其中青萝卜去火效果最好，其次是红皮白心的萝卜，一定要记牢了！
海带一▼
海带不仅富含碘，有效促进人体有害物质的代谢，并且还能化痰润燥、消炎平喘。
并且海带还含有硫酸多糖，能促进血管中的胆固醇排出体外，高胆固醇的朋友可要记牢了！
木耳一▼
红枣夹核桃木耳可味甘，性平，其含有的植物胶质能帮助人体排毒解毒，洗胃涤肠，还能滋阴润肺、养血补血，女性朋友一定要多吃。
西红柿一▼
西红柿一年四季都可见，不仅营养丰富还能清热解毒，是平肝“去火”的好帮手。富含维生素C的西红柿还能让你美白抗衰老，肌肤红润，越来越年轻。
芹菜一▼
芹菜性寒，能清热解毒。并且富含大量粗纤维的芹菜能刺激肠胃蠕动，有效通便排毒，体内毒素大的朋友一定要多吃！
口服鹿筋化瘀散结汤，疏通腺体打通经络防癌抗癌提高机体免疫力
成分：
鹿筋葛根槐花松花螺旋藻牡蛎蒲公英昆布
成分分析：
鹿筋：鹿筋为鹿科动物梅花鹿或马鹿四肢的筋。治劳损过度、风湿关节痛、子宫寒冷、阳痿、遗精。鹿筋能强筋壮骨、养血通络、生精益髓，主治劳损，续绝伤，大壮筋骨，补阳气；对久患风湿、关节痛，腰脊疼痛，筋骨疲乏或软弱无力，步履艰难，手足无力，手脚抽筋,跌打劳损、筋骨酸痛等疗效显著。鹿筋含丰富的胶原蛋白，且在加工过程中保持了鹿筋的含血量，故加强了鹿筋养血的作用。
槐花：槐花味苦，性平，无毒，具有清热、凉血、止血、降压的功效。
松花：松花有祛风、益气、燥湿、消肿、止血、清热解毒之功效。可主治头痛眩晕、泄泻下痢，湿疹湿疮，孩童痱子。
螺旋藻：具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。
牡蛎：可防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素。它是难得的美容圣品。敛阴，潜阳，止汗，涩精，化痰，软坚。治惊痫，眩晕，自汗，盗汗，遗精，淋浊，崩漏，带下，瘰疬，瘿瘤。用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疠痰核，瘕痞块，自汗盗汗，遗精崩带，胃痛泛酸。煅牡蛎收敛固涩。用于自汗盗汗，遗精崩带，胃痛吞酸。
蒲公英：清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等。
昆布：昆布性味寒,咸。有软坚散结、消肿利水、润下消痰之功。
外用养宫丸，吸附剥离坏死的粘膜的组织，去腐生肌平衡修复
成分：
人工麝香血竭乳香没药黄连黄柏苦参蛇床子冰片
成分分析：
蛇床子：用于阳痿、宫冷、寒湿带下、湿痹腰痛；外治外阴湿疹、妇人阴痒、滴虫性阴道炎。现代医学研究发现，“蛇床子”尚有类似性激素样作用，能提高机体的免疫力，促进人体骨髓造血功能，保护肾上腺皮质。因而具有延缓衰老，减轻化疗毒副反应，延年益寿之效。也多用于治疗男子阳痿、性功能减退、女子宫寒不孕等病症。
麝香：性辛、温、无毒、味苦。入心、脾、肝经，有开窍、辟秽、通络、活血散结，消肿止痛，暖宫之效。
血竭：具有活血定痛，化瘀止血，生肌敛疮的功效。用于调理女性气血凝滞，月经不调等。
没药：具有化瘀止痛，消肿生肌之功效。
冰片：冰片味辛、苦，微寒，清香宣散，具有开窍醒神，清热散毒，消肿，止痒止痛、解毒的功效，用于治疗糜烂、溃疡效果显著。
乳香：有活血行气止痛、消肿生肌回春之妙。
养宫胶囊，快速修复糜烂面，始溃烂面快速愈合，激活受损细胞，促进新的粘膜组织再生
成分：
血竭冰片蹦沙贻贝粘蛋白溶液
成分分析：
血竭：具有活血定痛，化瘀止血，生肌敛疮的功效。用于调理女性气血凝滞，月经不调等。
冰片：冰片味辛、苦，微寒，清香宣散，具有开窍醒神，清热散毒，消肿，止痒止痛、解毒的功效，用于治疗糜烂、溃疡效果显著。
贻贝粘蛋白溶液：修复损伤创面
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