膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。
膝关节只有15年的最好状态
15岁以前
膝关节处于发育阶段，青春期的生长痛多发在膝关节附近。
15岁~30岁
膝关节处于“完美状态”，运作起来可以说是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织，基本都感受不到它的存在。
30岁~40岁
髌骨软骨产生了早期轻度磨损(髌骨软骨是人体膝关节内一层3~5毫米厚的透明软骨，可以为膝关节起到缓冲作用)，出现短期的膝关节酸痛，持续几个星期到几个月，有的人甚至觉察不到。
这段时期内要避免剧烈运动。也是从这个时候开始，对膝关节的使用不能再随心所欲。
40岁~50岁
走远路之后，膝关节内侧容易出现酸痛，用手轻揉之后会缓解。
人体的60%体重由膝关节内侧支撑，因此内侧半月板的退变发生也比较早。又因为半月板上有神经分布，在退变过程中人可以感受到酸痛。这就提醒人们：该开始保养关节了。
50岁以上
膝关节会感觉到明显疼痛，这是因为髌骨软骨的“使用寿命”已到，软骨全层磨损，关节炎已经产生。
这时候应该节约使用关节，减少剧烈运动，尤其是上下楼梯和爬山，必要时可以使用拐杖来减轻膝关节承受的压力。
膝关节负重很吃力！
膝关节是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。
膝盖负重倍数如下：
1.躺下来的时候，膝盖的负重几乎是0。
2.站起来和走路的时候，膝盖负重大约是体重的1～2倍。
3.上下坡或上下阶梯的时候，大约是3～4倍。
4.跑步时，大约是4倍。
5.打球时，大约是6倍。
6.蹲和跪时，大约是8倍。
例如：一个体重50kg的人，每上一个台阶，膝盖约要承受kg的重量。(50*4倍)
中老年人膝痛的原因
具体来讲，造成中老年人膝痛的原因有以下几种：
1慢性滑膜炎：表现为膝关节出现慢性疼痛和肿胀。查体可见滑膜积液、滑膜肥厚。
2髌骨偏移：活动后膝关节酸痛无力，休息后好转，半蹲时疼痛。
3膝关节内游离体：患者腿打软或有关节卡住感，髌下有摩擦音。
4髌前滑囊炎：曾有外伤史，引起髌前疼痛，查体局部有压痛。
5骨关节病：久坐或久蹲后起立、上下楼时，关节疼痛明显，休息后缓解。
6假性痛风：男性患者多，好发于膝关节。发作时肿胀疼痛、皮温高、功能受限。X线片表现半月板、关节软骨面钙化。
7股骨头坏死：髋关节病变有膝痛症状。
膝关节保健训练
通过适当的肌肉力量、稳定性训练就能对膝关节起到预防保健作用：
01侧躺练习左侧卧，膝盖微弯，脚后跟并拢。头枕在左臂上，眼睛直视前方。右手持约1至2千克的重物，放在腿外侧。然后腹部绷紧，臀部绷紧，尽量抬高右腿的膝部，抬腿时身体不动，坚持几秒钟，放下。重复练习15次，换腿。
02抬腿练习站在一个稳固的长凳或台阶后面，右脚踏上(脚后跟不要悬空)，并将重量集中于右脚，身体抬高，左脚脚趾接触台阶，坚持1至5秒钟。然后放低左脚，轻叩地面。重复8至10次，换腿。
03架桥练习平躺于地，膝盖弯屈，双脚分开，与臀部同宽，手臂放在两侧。缓慢抬起髋部，平稳离开地面。然后缓缓放下。重复15次。
04伸腿运动平躺，膝盖弯屈，脚平放于地。伸出左腿，套入伸缩拉带或毛巾，双手抓住拉带两端。用拉带把腿拉向胸前，再用力将小腿伸直，保持10至30秒，以锻炼小腿肌肉和脚筋。重复该动作3至5次，然后换腿。
如果你的膝盖痛比较严重，除了上面的几组动作外，就需要配合药物治疗了，这里推荐延龄长春胶囊。
大部分的膝盖疼痛的人，都存在肾阳虚的问题，肾阳不解决，难以从根源缓解膝盖问题。
根据中医辨证施治的原则，膝盖疼等症状为表现的肾阳虚，在治疗时不但要温补肾阳，还需要填精补髓，精、髓补足了，肾阳才得以顺畅运行，从根源上解决肾阳虚的问题。
鹿茸，名贵中药，具有良好的温补肾阳的作用，主治肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、滑精、冷宫不孕、羸瘦、神疲、畏寒、腰脊冷痛、筋骨萎软、崩漏带下、久病虚损等症。鹿茸为天然动物药材，其见效速度高于单纯植物药材，同时也能兼顾治本的效果。
延龄长春胶囊，誉隆亚东药业出品，兆誉隆旗下重点补肾产品，精选自17味天然动植物药材，填精补髓、温补肾阳，来自中国梅花鹿之乡的道地药材，配伍科学，精益求精，肾阳充足，才能炼就“傲骨”。
01/耀眼的包装，只1眼就认准
1、外包装取自皇家宫廷之意，寓意延龄长春胶囊古方，沿袭百年传承，黄色为底，更奢华。
2、内包装三小盒并排，抽拉式取出，新颖有趣。
3、顶部菱形镂空，体现誉隆亚东的标志，同时方便内盒取出。
4、底部采用古代雕梁画栋的微小元素，寓意古色古香，百年传承。
5、12粒*5板*3小盒，更适合不同病况的患者选择。
6、延龄长春胶囊采用精包装的形式，自用有面儿，送礼大气，与众不同。
你说延龄只赢在了包装上？
那真是大错特错！
02/17味动植物药材，每一味都发挥着不可替代的作用
1、鹿茸：主治肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、滑精、冷宫不孕、羸瘦、神疲、畏寒、腰脊冷痛、筋骨萎软、崩漏带下、久病虚损等症。
2、鹿鞭：补肾经，壮肾阳，益精，强腰膝。主治肾虚劳损，腰膝酸痛，耳聋耳鸣，阳痿，遗精，早泄，带下清晰。
3、狗鞭：主要用于肾虚阳衰所致的男子阳痿、阴冷，或畏寒肢冷腰酸尿频。
4、猪睾丸：补肾治喘。
5、大海米：补肾壮阳，理气开胃。
6、狗骨：活血生肌，治腰腿无力，四肢麻木。
7、海马：强身健体，补肾壮阳，舒筋活络。
8、蛤蚧：温中益肾，固精助阳。
9、熟地黄：补血滋阴，益精填髓。主治肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔仲，眩晕耳鸣，须发早白。
10、龟甲胶：用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，腰膝酸软，血虚萎黄。
11、黄精：适宜于中老年须发早白，视物昏花，风湿痹证，四肢麻木，腰膝酸软。
12、制何首乌：补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。
13、山茱萸：滋肝补肾，固肾涩精，适用于肝肾不足所致的腰膝酸软，遗精滑泄，眩晕耳鸣。
14、人参：补养元气，增强性腺机能。
15、蛇床子：温肾壮阳，用于阳痿、宫冷。
16：淫羊藿：主治阳痿早泄，腰酸腿疼，腰酸腿痛，四肢麻木，健忘，耳鸣，目眩等。
17：钟乳石：使人肌肤润泽，精力旺盛，不易衰老，益气补虚损，久服益寿不老，令人有生育能力。
更重要的是鹿茸、鹿鞭、海马，人参等还是名贵的药材。
取龟鹿长寿之意，常服此方，还可延年益寿。
组方方解
组方方解鹿茸、海马、蛤蚧壮肾阳，生精髓，温补下元
鹿鞭、狗鞭、猪睾丸、大海米、蛇床子
补肾、壮阳、生精熟地黄、龟甲胶、制何首乌、山茱萸
补肾填精、滋阴人参、黄精、狗骨大补元气、补中益气诸药合和
共奏补阳填精之功效
03/5大理由从此倾心延龄长春胶囊
精选17味药，高科技融合
国家专利产品，制备工艺科学
天然动物材料，疗效确切
百年古方补肾产品
中药成分、安全、固本
04/N种病症选择延龄长春就对了
神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；
畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也手脚发凉）、身体发沉；
腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；
性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；
小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；
小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；
须发早白、易脱落；
面色青白无光或面色黧黑；
易患腰痛、关节痛等；
易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；
虚喘气短、咳喘痰鸣；五更泄泻或便秘；
身体浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；
形体虚胖或羸瘦；
听力下降或耳鸣；
忆力减退、嗜睡、多梦、自汗。
05/8大临床应用见证延龄长春的与众不同
1.男子阳痿、早泄、遗精；女子性欲减退，宫寒不孕。
2.老年男性之前列腺肥大所致的尿等待，尿无力、尿淋漓，夜尿多和尿频等以及老年女性之尿失禁等症。
3.肾阳虚衰所致的腰痛膝软，如腰肌劳损、慢性肾小球肾炎等肾脏疾病和女性的盆腔炎症等引起的腰酸腰疼。
4.骨质疏松或骨质增生的辅助用药。
5.须发早白，牙齿过早松动或脱落。
6.疲劳易倦，精神不振等疲劳综合征。
7.各种原因所致的脑转眩冒或耳鸣耳聋，經中医辩证属肾阳虚所致者。
8.慢性喘息性支气管炎、肺气肿、肺心病和支气管哮喘所致的气短、喘息、咳嗽等症。
06/临床医生用数据证明了延龄更重要的作用
首都医科医院男科的医生们经过多次的临床研究，证实了延龄长春胶囊在联合克罗米芬治疗特发性少弱精症方面，能明显改善患者精子活力、活率及密度，提高疗效。临床数据如下：
观察组（延龄长春胶囊+克罗米芬）有效率：89.54%
对照组（克罗米芬）有效率：78.60%
该论文发表的杂志
兆誉隆?延龄长春胶囊
功能主治：补肾，填精补髓，纳气平喘，用于肾阳不足，精血亏虚，腰膝酸痛，四肢寒冷，体倦乏力，须发早白，神疲消瘦。
成分：鹿茸（去毛）、鹿鞭、狗鞭、猪睾丸、大海米、狗骨、海马、蛤蚧（去头足）、熟地黄、龟甲胶、黄精（酒制）、制何首乌、山茱萸、人参、蛇床子、淫羊藿（炙）、钟乳石（煅）。
规格：12粒*5板*3小盒
用法用量：口服，一次4-6粒，一日2-3次。
延龄长春胶囊为不同程度的患者制定了不同的服药剂量
腰膝酸软，神疲乏力，面色黧黑无光泽者
一次四粒，一日两次
畏寒肢冷，身体浮肿，须发早白者
一次六粒，一日两次
阳痿早泄，宫寒不孕，久泻不止，五更泄泻者
一次六粒，一日三次
为何要补肾阳
肾阳对机体各个脏腑组织器官起着推动和温煦作用，激发脏腑、经络、形体官窍的各种功能，肾阳到达全身的脏腑组织器官，则转化为该脏腑组织器官之阳。
肾阳旺则全身之阳旺；
肾阳衰则全身之阳皆衰；
肾阳亡则全身之阳皆亡，人的生命便会终结。
如果肾阳不足，则全身的新陈代谢降低，产热减少，各脏腑组织器官的生理活动均减弱。
精准配伍
填精补髓
温补肾阳
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