湿疹真是特别顽固，经历过的朋友都懂得，有的人折腾好几月才好，也有的人要被它折磨好几年之久。下面呢这五条实际建议，分享给大家，希望能助你摆脱湿疹困扰！
建议1：要克制搔抓
纵然湿疹发起来是很痒的，让人不自觉的想抓。这是就是考验大家意志的时候啦，告诉自己不要抓。也要经常修剪指甲，避免睡梦中的下意识抓挠伤害皮肤。如果觉得实在受不了，可以轻拍疹处，过度搔抓只会使皮损区产生和释放更多的炎性介质，从而扩大湿疹面积。
建议2：内外结合才能去湿疹
治疗湿疹这样的皮肤顽疾，蕞好是选择温和不刺激的中药去治疗，虽然会慢一些，但副作用也小很多。西缺康肤膏由蛇床子、黄柏、白癣皮、苦参、车前草、龙胆草、地肤子、明矾等纯中草成分制成，对皮肤温和没有刺激，可以一试。
建议3：坚持治疗
很多朋友皮肤表面的疹子消退了，就停止了用药治疗。熟不知得过湿疹都会有一定的过敏基础，在表面症状消退后需要在维持一段时间才能停下。不然就会出现“春风吹又生”的情况。
建议4：皮肤护理同样重要
很多朋友只重视治疗，轻视护理。而恰当的皮肤护理可以恢复和重建被湿疹破坏的皮质膜，从而可以减少湿疹的发生，加快湿疹的好转，避免湿疹的复发。所以，平时一定要做好皮肤护理。
建议5：要当面就医
随着网络各大医疗平台的兴起，很多人喜欢在网上咨询医生就自行治疗了。然而每个人的情况是不同的，只有医生当面看过后才能给出蕞适合的治疗方案。
湿疹来临让人十分痛苦，尤其是潮湿闷热的夏季，更是要做好预防工作。不要认为它不是大病就不重视，拖延下去只会加重情况，并不会有什么好处！
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