▼手作四不做▼准备不完善，不做；时间不充分，不做；环境脏乱差，不做；心情不美好，不做。

大家好，我是一元

第一次看到少林寺，

是在JT叔叔的课程里，

（全称是少林保筋通脉运转如意行功散,艾玛呀，名也太长了，故简称为如意油)，

原文是这样的：

其实我最近特别感到惊喜的方子，

是把少林保筋通脉运转如意行功散的那个方子，

改做成药油……

这个药油啊，

能不能瘦身，

我倒是不知道；

但是真要说句有点夸张的广告辞嘛：

我觉得，它是可以涂在皮肤上的《易筋经》！

因为自己也长年揉肚子，

所以自己肚子哪个地方有点筋膜沾黏结块

按得出坨坨的，

自己也是晓得。

而这个少林行功散的药油，

非常夸张的一点是：

其他几种药油，

涂在肚子上时候都有种理所当然「人肉就是这样的」阻抗感。

可是这种药油只要一沾上肚皮，

整个肚皮像是固体溶解成液体般，

一瞬间就「变软」得很夸张，

好像一伸手就可以抠进内脏一样！

之前几个月到一年

都没有推散的筋膜沾黏的坨坨块块

两三天就推开、推散了，

这真是意外之喜。

方子，共45味

高能预警：

下列图片中有动物成分，有小蛇、蟹壳等。

1、

沙菀蒺藜2两

当归1两

牛膝1两

枸杞根1两

杜仲1两

2、

续断1两

补骨脂1两

菟丝子1两

乾蟹壳2两

桑寄生5钱

3、

白花蛇5钱

全蝎5钱

金毛狗脊5钱

生木香5钱

熟地5钱

4、

小茴香5钱

车前子5钱

全瓜蒌5钱

青皮5钱

川红花5钱

5、

紫梢花5钱

蛇床子1两

蕤仁5钱

石榴皮5钱

乳香5钱

6、

没药5钱

松香5钱

白芍1两

赤芍1两

威灵仙5钱

7、

五灵脂5钱

白芥子5钱

生天南星5钱

厚朴5钱

槟榔5钱

8、

草果5钱

川乌5钱

知母5钱

吴茱萸5钱

生大黄5钱

9、

雪上一枝蒿5钱

伸筋草1两

透骨草1两

木瓜5钱

秦艽5钱

做法

一元看到这样的好方子，

心里像猫抓，

马上斥巨资配齐材料，

但万万没想到，

药方之大，体积之多。

老师建议说不必泡几个星期，

先蒸几分钟，沁点湿气，

放一天就可以炸。

但我发现我家根本就没有那么大的锅呀！

猛然想起以前老爸的泡酒大坛，

自父亲离开就没再用了，

终于派上用场，

我把材料放进坛，

剩下的交给时间。

今天起坛，过滤，

再把剩下的药渣加点新油

小火低温、分锅炸一炸。

不多一会，

竟然闻到一股奇异的香，

是中草药和蟹味交杂在一起的味道。

温后加西班牙进口的荷荷巴油。

冷却后，再加冰片一钱，溶进去。

▼

同时加精油7种+麝香：

沉香4ml

永久花5ml──

老师说这个特别能化除深层老瘀血，

乳香4ml

没药4ml

野杜鹃4ml

生姜4ml

麝香40滴／

无则药材之中加人工麝香1克▼

▼

老师说可以加在药材里，

但因为麝香太贵了，

如果参与熬制，再过滤，

怕挥发了，且沦落到药渣里去了

所以我是最后加进去的。

所以冷不丁看见有一粒粒黑褐点

其实就是麝香哦

切勿丢弃，更不能嫌弃--贵啊~

继续揉开即可

▼

味辛温，主辟恶气．

杀鬼精物，温疟，虫毒，痫痓，

去三虫，久服除邪，不梦寤魇寐。

麝脐香为开关通窍要药，

主内透骨髓，外彻皮毛，走窜开通。

治中恶，痞满，风毒，风痰，

暴痛卒闭，疗痰厥惊痫，鼻塞耳聋目翳。

孕妇不宜，

所以保险起见

还是卸了货再用吧

另加（非精油）桂皮油15ml

以下摘抄的老师碎念

一开始设计这款药油，

最初的想法是：

有的时候看到上健身房的人，

肌肉变大块了，

可是，形状却不漂亮；

又或者是练拳、练气功的人，

微微哪里练伤了，

反而留下了老瘀血，

成了日后的病根。

我觉得，

花了力气，

却没有得到愿景中的结果，

这是最让人觉得呕气了；

反而不如一开始就当植物人躺着不要练算了。

因此，这个方子，

我是拿少林保筋通脉运转如意行功散的路数，

再加上一些消除疲劳、消除运动伤害、

以及我依易筋经十二大劲运转筋膜的走向加的一些导引药物。

从前上少林寺修练的，

不是灾民、就是贫寒子弟；

不过，

今天有时间练功、上健身房的，

我看还是老爷贵妇多些吧？

既然家底还够，不如就好日子过到尽兴算了：

练了功、或上了健身房之后，

就找一家油推按摩的店，

做个全身油推，

作为后续补完收工，

让气血筋膜融铸成一体，

这样练出来的肌肉和身材的形状，

看起来都会比较漂亮一些。

■■End■■

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图文

一元

传统古中医学习者

持国家高级针灸师、

中医养生康复理疗师高级证书

此号为一元中医学习、手作记录

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