妇科病是个老大难，一旦沾染上，基本上会比较难根除，有些甚至反复发作。虽然它不是立时三刻就要命，但是往往难以迅速治愈，有些女性在染上妇科疾病之后，会长时间被它所困扰。但是，最近有一种说法，常吃大蒜能预防妇科疾病，真的是这样吗？
据医生介绍，经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。大蒜杀菌的作用，几乎是众人皆知，确实有实验表明，大蒜中的某些功能活性物质具有一定的杀菌作用，大蒜中含有的含硫化合物和含硒化合物对防癌也有一定的积极效果。常吃大蒜也能帮助女性抵抗体内的致病菌因子，从而远离妇科疾病。我们曾在之前也提到过，常喝酸奶也有助于预防妇科疾病。大蒜和酸奶这两样物质在人体内均可抑止包括白色念珠菌在内的其它杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病作用。由此看来大蒜与酸奶不愧为天然抗菌防病食品。但要注意的是，大蒜毕竟只是一种食品，不应该夸大它的功效，更不能把它当成日常生活中的抗癌药物。美国国家癌症研究所称，不推荐任何膳食补充剂预防癌症，但大蒜是一种具有潜在抗癌特性的蔬菜。
同样需要注意的是，文中提到的蒜类食品不单单指的是大蒜，也包括大蒜头与大蒜制剂，如蒜油丸。每日食用大蒜的量保持在一头是比较合理的，为了更好的保留有效成分，吃蒜泥是最好的，会减少一定的刺激性。
大蒜虽能帮助女性朋友们预防妇科疾病，但食物的作用毕竟是有限的，女性朋友还要在平常经常使用仁和珍妍养护贴。
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