相信所有女性都被月经不调折磨过
今天小素就给大家普及下女性生理知识
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月经是指每月一次的有规律的阴道流血。现在医学简称“功血”。
很多姑娘们经常咨询的问题就是“月经推迟该如何调理？”“我大姨妈已经三个月没来了，是不是闭经了？”
其实姑娘们所说的“闭经”、“停经”都不是正经的闭经。真正医学定义的闭经一般是连续6个月没有来大姨妈，推迟3个月最多也就是月经不调~
那么月经不调该怎么办？
01
20岁之前月经不规律并不可怕
20岁之前月经不规律是因为姑娘们正处在第二性征快速发展的青春期。青春期的长短因人而已，但通常也需要几年时间。一般在12～15岁时会有初潮，然后咪咪会发育，原来的飞机场身材会慢慢变得前凸后翘，别害羞，这些都是性激素的作用。
而调控月经的这条“下丘脑-垂体-卵巢轴”在这个阶段尚未发育成熟，所以20岁之前的月经不调大多是由于“下丘脑-垂体-卵巢轴”的“不成熟”，就像青春期的时候我们总喜欢做一些特立独行的事情一样，并不是什么很严重的问题。
提醒：如果在初潮过后有超过半年的时间大姨妈都没有来，医院进行相应的检查。
02
来姨妈好几年月经推迟怎么办？
先买验孕棒用验孕棒测试后，如发现是两道杠，不用说你肯定是中招了，恭喜你升级成为妈妈，准备迎接小生命吧；如果是一道杠，就说明没有怀孕。
同房后有木有吃紧急避孕药？如果这个时间段吃了紧急避孕药，那月经紊乱就是正常的，耐心等着吧，一般2～3个月内就会来了。
有木有节食？突然运动？减肥？如果有，大姨妈不来就是身体对你发出的警告：物极必反，你做过头了！及时纠正吧，否则真的可能会半年不来月经的，这并不是没有先例。
失恋？考试？太焦虑？女人一定要调节好情绪，情绪好了大姨妈才能规律啊，偶尔一次延迟没事儿，别给自己压力了，还是调整好自己的心情更重要！
熬夜加班？追剧？自己不好好照顾身体，大姨妈就会发飙！所以想让大姨妈规律。平时一定要保持充足的睡眠，饮食均衡，大姨妈才会按时光临。
提醒：如果你确定没有怀孕，只是延迟了10天左右，小凝觉得姑娘们肯定也能感觉出来。所以不用太在意，偶尔推迟一次太正常了。要是超过两个月，医院检查也不晚。
03
医院做检查？
以上情况你都不属于，那就要引起重视了，月经迟迟不来，医院检查，确定问题，尽早治疗。
古语云：“邪气袭内，正色乃衰”。女性体内有一组非常特别、精密而又脆弱的生殖系统，在女性有了性经验之后，这一系统非常容易受到外来物质的侵害，但是通常女性体内深处不易彻底清洗，久而久之，体内就积累下来很多的废物和毒素，这些废物和毒素有部分可以通过人体机能自动排出，但未排除的却导致了女性身体出现某些不适甚至疾病。女性面部的色斑、暗疮、衰老等?无不和生殖系统有关，因此凡是女人都需要定期清理体内环境。
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