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阴虚发热，阳虚怕冷
血虚发燥，气虚无力
万万不能觉得“虚”无所谓
对照下表，看出你是哪里虚
辩证施治才能更快的治疗
1、阴虚--忌辛燥，宜菊花、梨
症状：手足潮热汗出、心烦、口舌生疮
2、阳虚--忌生冷（虾蟹）宜牛羊肉、阿胶
症状：畏寒怕冷、腹泻、乏力、精神不振
3、气虚--山药、阿胶、茯苓、薏米。
症状：四肢乏力、容易困倦、食欲不振
4、血虚--避免辛燥，宜红豆、阿胶、红衣花生、红枣
症状：面色无光、心慌、月经不调
气虚症泛指全身无力，极易疲乏，呼吸气短，说话声音低，甚至懒言少语，平日出汗多。本症在临床上，可随疾病出现的脏腑部位不同而可以兼见：
肺气虚者：症状为咳嗽声音低、咳痰无力，易得感冒。
心气虚者：症状为面色苍白、健忘、心烧等。
肾气虚者：遗精、夜尿多。
脾气虚者：饭后胃部胀满不舒，大便稀、不成形，消化功能差，饭量少
阴虚症往往表现为体形消瘦，口干、鼻干、咽干，午后发热或手心、足心发热。
具体又分为:
肺阴虚：干咳、痰少而粘，或痰中带血、声音嘶哑，睡眠状态下出汗，醒后出汗自止（俗称盗汗）
脾阴虚：不思饮食，食后不易消化，干恶心，口干、口渴，大便干结，消瘦
肾阴虚：腰困腿软、足跟痛，手足心热或兼有心烦热，失眠盗汗，遗精，脱发、齿摇。肝阴虚：头晕、头痛，眼干，怕光，两眼昏花或夜盲，失眠多梦，指甲光泽度差
值得一提的是，肝肾阴虚常常同时并见，肝阴虚可到肾阴虚，肾阴虚常可致肝肾虚
阳虚症常常怕冷，四肢尤其是手足发冷、发凉，口中无味、不渴，小便色淡、量多，尤其是夜尿较多，浑身无力，易疲乏等。
阳虚症在夏季症状较轻，冬季症状则加重，且常由气虚症进一步发展为阳虚症
脾阳虚症：食欲减退，胃部喜欢温热，按压后胃部舒适，口淡无味，喜欢热饮，大便稀或含有不消化的食物，伴有水肿，面色虚白，女性白带清稀而量多，甚至胃痛，得温痛减，遇冷加重
肾阳虚症：腰部、膝部酸困、发冷，肢体怕冷，小便清长或遗尿，浮肿（以腰下多见），阳痿遗精，女性表现为不孕或黎明前脐周围作痛，肠鸣腹泻，泻后痛减消失
心阳虚症：心慌，胸闷，胸憋气短，心中空虚，易受惊吓，惊吓后心中惶惶不安，甚至心前区疼痛
血虚症面色发黄或面白无色泽，口唇颜色淡，头晕，失眠，女性月经量减少，周期延长，甚至闭经，皮肤无光泽
头晕常在劳累后发作或加重，指甲苍白，头痛程度较轻，遇劳累后加重，常兼有气虚的症状，如懒言少语，疲乏无力，汗多
心血虚：心慌，心烦，失眠，多梦，健忘，面色淡，唇舌色淡，多发生在体质虚弱者
肝血虚：看东西时两眼昏花、干涩，指甲无光泽、色淡、脆而薄，甚至变形，夜盲，看东西模糊，耳鸣，手脚肢体麻木，体形消瘦，女性月经量少，色淡，甚至闭经，失眠多梦，易惊醒
五脏用药1、肝
补肝阴：山萸、枸杞子、地黄、五味子、首乌、阿胶、沙苑蒺藜、白芍
敛肝气：枣仁、乌梅、木瓜、龙骨
疏肝气：柴胡、香附、木香、佛手
破肝气：三棱、枳实、青皮
散肝风：钩藤、桑叶、菊花、薄荷
泻肝经湿热：龙胆草、连翘、土茯苓
散肝热：草决明、夏枯草、野菊花、青蒿
凉肝血：生地、赤芍、紫草、侧柏叶、白茅根、怀化、丹皮，熊胆
破肝血：桃仁、莪术、五灵脂、血竭、鳖甲、归尾、益母草
2、心
补心气：龙眼肉、茯神、五味子
补心血：生地、当归、丹参、柏子仁、五味子、枣仁
泻心热：黄连、木通、灯心、连翘、竹叶
凉心血：犀角、生地、紫草、射干
通心气：菖蒲、远志、安息香，顺手香
祛心寒：桂心、元胡
镇心怯：朱砂、珍珠、代赭石
安神：龙齿、朱茯神
3、脾
补脾：白术、大枣、山药、党参、炙草
健脾：白寇、肉豆蔻、砂仁
醒脾：木香、藿香、菖蒲、红豆蔻，砂仁
温脾：干姜、附子、益智仁、草果、胡椒
消脾气：山楂、神曲、枳壳、陈皮
散脾湿：防风、苍术、厚朴
燥脾湿：白术、苍术、红豆蔻、伏龙肝、川椒、陈皮、蛇床子
渗脾湿：茯苓、芡实、扁豆、山药
升提中气：升麻、柴胡、煨葛根
4、肺
补肺阴：北沙参、麦冬、百合
补肺气：人参、黄芪、山药
降肺气：旋复花、杏仁、苏子、马兜铃、葶苈子
敛肺气：五味子、乌梅、诃子、粟壳
散肺寒：麻黄、紫苏、生姜、青葱、丁香
清肺热：石膏、贝母、知母、黄芩、沙参、天冬、麦冬、地骨皮
5、肾
滋肾阴：熟地、阿胶、龟板、女贞子、枸杞子、首乌、桑椹子、核桃肉
温肾阳：菟丝子、巴戟、肉苁蓉、锁阳、鹿胶、狗脊、海狗肾
补命火：附子、肉桂、仙茅、胡芦巴、淫羊霍、蛤蚧、雄蚕蛾、补骨脂
固肾：覆盆子、金樱子、桑螵蛸、诃子、五味子、龙骨
泻肾火：知母、黄柏、丹皮、生地
泻肾湿：土茯苓、苦参、防己、木瓜
6、三焦
补上虚：人参、黄芪、龙眼、桂心
补中虚：白术、山药、炙草、大枣
补下虚：附子、肉桂、地黄、枸杞子
泻上火：连翘、黄芩、栀子、生地
泻中火：石膏、石斛、青黛、龙胆草
泻下火：黄柏、知母、丹皮
更多相关内容点击链接详细查看→①阳虚体质和调养②脾虚怎么健脾？③气血虚怎么看及如何补
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