本期专家：

冬季皮肤瘙痒原因为何？中医认为到了冬季，人体内的津液，也就是人体内的各种液体及其正常的分泌物都会缺乏，使整个人处在一种干燥的内环境中。再加上外环境干燥，北方的室内又有暖气，内外环境都很干的情况下，就容易让人觉得皮肤瘙痒。肝肾阴虚的人更容易感觉瘙痒。肝肾阴虚的人表现为舌头发红，舌苔少，浑身没劲易乏力等症状。老年人新陈代谢缓慢，皮肤腺体分泌机能减退，油脂分泌变少，皮肤屏障减少后，皮内神经末梢更容易受到刺激而发痒。年轻人火力壮也是容易引起皮肤瘙痒的一种诱因，这是因为年轻人一种不好的习惯引起的。立秋之后要贴秋膘，容易吃些易上火的食物，这种吃法非常容易肝火旺，肝旺则脾虚，脾虚容易让人湿气重，湿邪困着，引发湿痒。这种痒区别于中老年的皮肤瘙痒，皮肤上不会有明显的干裂。止痒润燥小茶方：

止痒要做到内调外敷。给大家推荐一款内调润燥的茶方，冬天多喝一点能让我们补津液，缓解从里面的干燥。这款茶方需要的材料是麦冬、玉竹和桑葚各6g，开水冲泡饮用即可。茶饮也不要贪杯哦~药效和适用情况解读详见视频↓↓

止痒护肤品的选择：

单纯干燥性皮肤瘙痒可以使用护肤品（维生素E乳和硅霜），有锁水保湿、滋润皮肤的作用。

苯海拉明霜是抗组胺类软膏，针对皮炎皮疹的止痒效果好，适合应急使用，单纯润肤效果不佳。

复方苦参止痒软膏主要配方有苦参、蛇胆和蛇床子，止痒效果很好。

绿药膏主要成分是林可霉素，利多卡。林可霉素是抗生素可以抗菌防感染，利多卡是一种轻微的麻药，它可以通过麻痹皮神经止痒。

常见的激素类药膏如下：

这类药膏需要在医生的叮嘱和配方下来买，自己不能乱用，大面积涂抹可能造成皮肤萎缩损伤，引发激素皮炎。

洗澡的误区：1、过度清洁是导致瘙痒的一大元凶。现在条件好了，我们一天可能都不只洗一次澡，但是到了冬天，最好一到两天一次，老年人最好再减少一点，避免洗澡次数过多，造成皮肤干燥。2、经常用过高的水温洗澡会伤害皮肤上的保护层，加速水分流失，引起瘙痒。建议大家洗澡的水温最好不要超过40℃，以不把皮肤烫红为标准，如果觉得冷，可以开浴霸增加浴室温度。3、长期使用碱性过强的洗浴用品，加速细胞内水分的蒸发，会使皮肤干燥、瘙痒，严重的还会使毛囊过度角质化。如果皮肤不是太油的话，最好选择中性的非皂类洗浴产品，一般我们常见的沐浴露是比较偏中性的。4、洗澡后用甘油或者乳膏类的护肤品涂抹在身体上可以及时保湿，帮皮肤锁住水分，更加滋润。皮肤瘙痒背后隐藏的其他疾病糖尿病人皮肤的抵抗力较普通人低，皮肤容易被各种病菌感染，而且挠破后不容易愈合，后期严重时就会演化为脓包、体癣、糖尿病足等感染性疾病，所以要格外注意。肝癌、胆结石、肝硬化等肝脏疾病患者也会长时间瘙痒，这种瘙痒因为体内胆红素的变化，除了瘙痒身体还会发黄。尿毒症患者因为肾脏出现病变，人体内的废物会跟随汗液从皮肤排出，引发瘙痒并伴随一股难闻的尿骚味。许多肾病患者也会出现相同的症状。除了干燥引起的瘙痒之外，大家比较关心的皮肤瘙痒疾病就是湿疹了，小夫接下来一篇文章会说到这个问题哦~快快