黄芪和枸杞一起泡水喝,能够提高身体的免疫力,对各个年龄阶段都有一定的调养作用,那么,黄芪枸杞泡水喝还有哪些作用?我们一起来看看吧。
黄芪枸杞泡水喝的功效
用量:黄芪10克,枸杞一小把,三天一次,一次一杯。
步骤:将黄芪,枸杞放入锅中煎煮,大火煮开后焖5分钟,然后继续煮开至沸腾,加入白糖调味即可,不加也可以。
黄芪:性温,有补气固表,降低血压,保护心脏,扩张血管,改善皮肤血液循环和营养的多种功效。
枸杞:枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙以及铁等等都是保护眼睛的必需营养物质,所以对明目有很好的作用;还可以抗疲劳,抗脂肪肝的功效。
黄芪和枸杞泡水喝有一定的抗辐射的作用,这对于经常在电脑前工作的职业白领来说是不错的选择,适量的喝一些可以避免紫外线对面部的伤害。对于学生来说,可以提高免疫力,经常出现身体乏力,有很好的保健效果。
黄芪枸杞泡水喝有副作用
1、有各种炎症期间的患者,不管是口服枸杞子还是泡水喝,都会让炎症更加严重,甚至会诱发其他不良症状。
2、体虚腹泻的患者,在食用枸杞子后,会加速腹泻的症状,对身体机能产生影响,所以腹泻期间不要食用枸杞子。
3、胃肠不好的患者,服用枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良,无食欲、胃闷吐酸等现象,尤其是夏季更为明显。
4、肾阴虚、湿热患者,那么千万不要服用黄芪泡水,因为这不仅不能够令身体恢复健康,反而会加重病情。
5、肺结核的患者不建议单独使用黄芪和枸杞泡水喝的,一定要根据具体情况搭配合适的中药。
6、孕妇,因为很有可能导致滑胎,对胎儿和孕妇造成伤害。
温馨提示
黄芪枸杞泡水每天不要超过10克,具体用药还是要问医生。经常喝的话会造成上火、流鼻血的现象出现,所以建议偶尔喝一喝可以,但是不要经常喝。要注意服用的量,否则会出现物极必反的现象。
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