春天到了，天气逐渐变暖，可早晚的温度还是有些低，不少人会觉得畏寒怕冷，手脚冰凉，浑身乏力，精神不振等，这一定是阳气不足引起的吗？有的朋友会发现，吃了温补肾阳的药，并没见什么效果，其实这可能不是阳虚所致，而是肝气不畅，阳气不升了。

为什么这样说呢？肝气不畅那就是说肝的气机不畅，气血运行不通，出现了肝气郁结的情况。这类情况的人呢，是由于饮食不节，生活作息不规律，工作压力大，长期的情志不舒等原因导致，会出现急躁易怒，心情烦躁，消化不好，头痛胸闷等症。

那阳气不升的话呢，体内的阳气无法正常运行，那就会导致温热的力度不够，那明显的表现就是觉得冷了。阳气不升的朋友呢，是由于体质差，过劳，饮食不节等原因导致，会出现畏寒怕冷，身体乏力，手脚不温，腰膝酸软，面色苍白等症。

在中医上面，肝藏血，肾藏精，有精血互化，精血同源，肝肾同源的关系，且肾阳为一身阳气之根本。如果出现了肝郁气滞的话，气机不畅了，那肾中的阳气再多也无法疏散到其他的部位，再加上肝郁的时间久了，会引起的肝血虚，这样的话，肾阳也逐渐被消耗，从而出现肾阳不足的问题。

对于这种情况，我们就需要先来疏肝了，然后再温补肾阳，这样才能让全身都暖起来。今天呢，就给大脚分享一个方子——疏肝益阳汤，此方是由蒺藜、远志、柴胡、石菖蒲、五味子和蛇床子等药物组成，具有疏肝解郁，活血补肾的功效，可以有效的改善肝气不畅，阳气不升引起的问题。

以上内容仅作参考，如有身体不适，请及时就医。好了，我们今天的内容就到这里了，下期见！