生殖系统是生物体内的和生殖密切相关的器官成分的总称。生殖系统的功能是产生生殖细胞，繁殖新个体，分泌性激素和维持副性征。

现代女性知道生殖系统这个概念，但却忽视生殖系统的保养。事实上，生殖健康出了问题，脸上也会跟着出问题。今天编者与大家来唠唠关于生殖系统保养的那些事儿！

生殖健康，女性健康的基础

女性生殖系统既是生命的发源地，也是性生活的重要场所，还是女人美丽激素——雌激素的生产车间。它的健康与否可以说直接关系到女人的美丽、年轻和健康。

世界卫生组织提出的生殖健康的定义是：生殖健康不仅仅是生殖过程没有疾病和失调，而且是一种身体、心理和社会的完好状态，在此状态下完成生殖过程。

我国引入生殖健康概念也就是近几年，尽管人们对生殖健康的话题已远没有以前那么难于启齿，但人们的生殖健康认识却一直不尽人意。

生殖系统中，有两个重要的器官——阴道和卵巢，它们的地位举足轻重。

阴道，抵御病毒的阀门

阴道好比是女人身体里的一座小村庄，而阴道中的大量益生菌就是保卫这个村庄的卫士。正是因为有它们对各种病毒细菌的抵御，才使女性得以健康。女性的阴道本身是呈弱酸性的，一旦这种微妙的酸碱平衡遭遇到外界洗液或避孕套偏碱性润滑剂而遭到破坏，益生菌这个健康卫士就会随之大大减少，女性阴道就会变成病毒入侵不设防的通路。其次，女性阴道是性生活的主要器官，美满和谐的性生活能让女性身体和精神都长时间保持愉悦和轻松，做到美丽和青春不易褪色。英格兰一项长达十年的研究证明：性生活和谐的中年人比那些性生活次数不多的同龄人，看上去年轻12岁。

卵巢，制造美丽的工厂

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。但是，女性到中年以后，卵巢功能开始衰退，这时排卵数减少，激素分泌水平下降，甚至月经停止，乳房松软萎缩，其他性征退化，内外生殖器萎缩，女性也渐渐失去昔日青春光彩。也就是说，一旦卵巢衰老，雌激素分泌紊乱，女性的健康也都会遭遇各种各样的问题。

据统计，已婚女性妇科疾病发病率为95%，由此引发的面色晦暗、色斑、皱纹腰膝酸软、月经失调、内分泌失调、白带量多、身体局部发胖等症状就占到96%，由此可见生殖系统问题直接会影响到人的皮肤与身体。

而且据权威统计：92.6%以上的婚姻破裂由于性生活不和谐引起的，往往夫妻生活和谐可以度过感情上的危机。正所谓：床头吵架，床尾和，尤其可见性生活和谐在婚姻中的重要性。

因此，女性延缓衰老从保养生殖系统开始。怎么保养生殖系统？可进行生殖健康保养，通过调节生殖系统分泌荷尔蒙的均衡，从而使生殖系统更加年轻，更加健康，从而推迟更年期。

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