试想一下，走在大街上，看到一个身材很好的美女，仔细看去：她的手指甲黄黄的、或者灰灰的，那么是不是在你心里又有了几分厌恶之意呢？夏天即将到来了，对于很多女性朋友来说，穿上漂亮的凉鞋、短裙背心，潇洒的走在大街小巷上，享受清凉的一刻，很是惬意。但是，再美的鞋子，一旦碰上脚趾那几个灰指甲，表面坑坑洼洼的，颜色黄黄的看上去都恶心，则是大打折扣了！

当一个人长期有灰指甲的时候，它毁掉的不仅仅是指甲的健康，更是危害了患者的身体健康同时打击了自信心。那么，你有没有及时去处理灰指甲呢？是否曾想过方法去摆脱灰指甲呢？下面来一起盘点下灰指甲的常见小妙方，看下你试过哪一种吧！

1、凤仙花（民间偏方）

根据《陕甘宁青中草药选》中记载："治灰指甲：白凤仙花捣烂外敷。"

材料：凤仙花全株60克，土槿皮60克，花椒30克，米醋毫升。

方法：放在一起浸泡7天后滤出药液备用。使用时用药液浸泡患处，每次15分钟．每天1次。

作用：凤仙花配合土槿皮的杀菌止痒功效，可消除指甲表面真菌，缓解灰指甲。

2、急性子+牛黄（民间偏方）

材料：急性子30克、牛黄30克、白酒毫升，甘油少许。

方法：急性子和牛黄洗净晾干，放于研器中，研成粉末，置于白酒中调成糊状。少许甘油调匀涂于患处、包扎，每日一次。

作用：急性子是凤仙花的种子，它的水煎剂对多种真菌有不同程度的抑制作用；再加上牛黄清热解毒的功效，对灰指甲的恢复有很大的帮助。

3、浸泡方（中药验方）

配方：蛇床子12克，臭梧桐10克，川黄柏6克，地肤子12克，白鲜皮12克，朴硝6克，苦参10克。

方法：将上述药物全部放入醋液内，浸泡一天，可以使用。在使用之前，先用温水把指甲泡水，刮薄，然后放入药液中浸泡15-20分钟，每天2-3次。

作用：消毒抑菌，帮助指甲恢复。需要注意的是，在使用期间不能接触碱性皂液。

4、中药涂抹方（专业科学的方法）

日常使用杀菌的小方法可以杀灭表面真菌，但是灰指甲最主要的是消除甲部致病真菌，改善甲床环境，让指甲健康的生长。需要通过草药膏涂抹患处消除甲下真菌，深入甲板之下杀菌，确保真菌消除干净，牛教授，佳易生——根据李时珍著述的《本草纲目》中的一剂名方加减药草，采用蛇床子、黄柏、苦参、地肤子、白鲜皮等多种草药，相辅相成，弥补了传统外用膏的渗透力不足和制作繁琐问题；深入甲板之下杀菌，滋养角质蛋白，为指甲生长储蓄营养物质，奠定指甲健康生长的基础，适用于各种类型灰指甲，有网的就可找到

5、豆腐笋肉汤（食疗方）

豆腐g、笋肉30g、3个蛋黄、水发香菇15g、虾仁20g、蟹棒15g

（1）豆腐洗干净之后用热水焯一边，等水分沥干后再切丝。

（2）起锅烧油，放入姜丝进行爆香，接着按顺序依次放入蟹棒、笋肉、水发香菇、虾仁、料酒，然后加入鲜汤，调至大火烧开，再放入豆腐条。

（3）最后加入盐、胡椒粉、味精，再淋入淀粉水进行勾芡，打入3个蛋黄，再用小火煮3分钟，一锅鲜美好喝的豆腐笋肉汤就完成了。

作用：此汤蛋白质含量丰富，可补充指甲角质蛋白和氨基酸，促进指甲的生长，适合灰指甲的人食用。

结语：灰指甲的治疗过程比较漫长，大家只有选择简单有效的方法，加上食物营养的补充，才能更好的促进指甲的生长，远离灰指甲。

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