冬季，很多人出现一种症状------瘙痒难耐、皮肤出现溃烂或者丘疹。它就是让人谈之色变的湿疹，易于复发和经久不愈是它最大的特点。很多人花了很多时间去治疗湿疹，却一直无法治愈它。我们在日常生活中为什么会患上湿疹？又该如何去治疗和预防湿疹呢？

首先需要了解湿疹的发病原因

湿疹的病因很多，大致分为内因和外因。内因包括精神紧张，内分泌失调，失眠，生活不规律等。外部因素可能来自环境和气候变化，阳光，寒冷，食物和化妆品，动物皮毛，一切可能引起皮肤过敏的都可能导致湿疹。

湿疹的易感人群是没有抵抗力的婴儿、老人和消化不良的、嗜好烟酒的、以及经常化妆的人。表现为急性湿疹，亚急性湿疹和慢性湿疹。症状表现为有丘疹，小水疱，糜烂和可能的皮肤增厚。它常见于耳后，阴囊，肛周，小腿，手足，腋下肘部和外阴等，多为对称分布，伴有瘙痒。它经常反复发作。从这些表现，我们基本可以确定患者得的是否是湿疹。

如果不幸患有湿疹，该如何治疗它才是最有效的呢？

1.尽可能找到发病原因，远离过敏源，避免再次刺激发病。去除病灶，治疗全身慢性疾病。如消化不良、肠道寄生虫病、糖尿病、小腿静脉曲张等。疾病引起的湿疹在疾病治愈后会很快痊愈。

2.家庭实用的外敷小验方：将绿豆放入锅中翻炒，最后研磨成粉末。将粉末和白醋混合，然后涂抹于患处。一天两次，可以很大程度改善症状。

3.食疗的方法：红枣10克、扁豆30克，熬制到软软的粘稠状态就可以了，之后再加入一些红糖，这种粥连续喝7天左右，湿疹就会有所好转。

4.中草药验方：土茯苓克，加水ml，煎制好后待水温降至40℃左右时，用纱布蘸取药液擦拭清洗患处，每日3次。土茯苓是治皮肤病最常用的一种中药，能治疗各种皮肤炎症，就连让人谈之色变的梅毒用土茯苓治疗有效率也可达90%。

5.最有效的中医外涂法：东润汉方-抑菌膏

取材：地肤子、蛇床子、土茯苓、苦参、薄荷茶树精油等纯中药古法熬制使用方法：将膏贴直接涂于患处即可。

功效：涂在病患处可通过皮肤渗透，集中用药，直达病灶，从而起到很好的调理效果，促使组织恢复的目的。

需要注意的是：此方因其有效率在九成以上，在患者中口碑相传，据了解在掏宔上就可买到，邮寄回家！感兴趣的可以看一下。

在湿疹治疗的同时，日常生活中，我们还要注意以下几个方面：

　1、保持心情愉快

众所周知，良好的心情是预防所有疾病的最佳方法。良好的心情可以提高身体的免疫力，从而防止细菌真菌感染，也减少内分泌失调的机会。

2、合理安排作息时间

"早睡早起身体好"是有科学依据的。最好在晚上在11:00左右上床睡觉，早上7点起床，不要破坏身体的规律，否则会导致精力不足和内分泌失调引发疾病。

3、清淡饮食

通常少吃刺激性食物和饮料，如胡椒，咖啡，烟草和酒精，浓茶，可以减少外界刺激引起的湿疹。平时少吃盐少吃油，控制饮食，多吃绿色蔬菜，增加维生素，增强抵抗力，湿疹的人更应少吃海鲜。

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