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每周一个好习惯（第1天）这周优爸和宝贝要养成的好习惯是：不要胡乱发脾气。
“乱发脾气”是个小恶魔，当你不顺心的时候，这个小恶魔就会出来捣乱。他会让你大哭大闹，让爸爸妈妈手足无措，让事情变得很糟糕。宝贝，不要被这个小恶魔控制，你要打败他，不顺心的时候也要好好说话。
每周一个好习惯，宝贝，今天你乱发脾气了吗？快到文末留言告诉优爸吧！
优爸说两句：
这一周我们要养成的好习惯对小朋友们来说会是一个大挑战哦。
怎么控制自己不乱发脾气呢？优爸分享的小秘诀是：当我们想要发脾气的时候，可以先洗洗脸、喝一口水，然后深呼吸，冷静下来再和爸爸妈妈好好地说说自己不开心的原因，这样才能让爸爸妈妈明白宝贝们的想法哦。
之前许多小朋友已经和优爸一起养成很多好习惯了，所以优爸相信，这一周之后，宝贝一定也能战胜“乱发脾气”这个小恶魔。
本故事已由广州蜗牛文化传播有限公司授权优爸录音
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