随着社会的不断发展，人们的压力越来越多，长时间的工作劳累，导致很多上班族的身体素质不断的下降，从而很容易被一种十分难缠的疾病缠身，这种疾病就是灰指甲。

一、上班族为何容易患上灰指甲

1、饮食不当

由于生活节奏比较快，很多的上班族，在饮食上都会出现不规律、不健康的现象，这样就会很容易导致他们出现营养不良的现象，而长期的营养不良，就会使身体的免疫力下降，若是指甲的免疫力低的话，就不能很好的抵挡外来真菌的入侵，真菌就会很轻易的入侵到甲床上，患上灰指甲。

2、生活环境较差

很多的上班族，所生活的环境都比较差，比较阴暗潮湿，在加上清理工作跟不上，就会很容易滋生大量的真菌，若是人们长期生活在这样的环境中，就会很容易导致真菌入侵到指甲周围的皮肤上，进而逐渐的侵入到指甲上，引发灰指甲。

3、长期美甲

对于很多女性上班族来说，在休息之余最常做的事，就是逛街做美甲，然而长期的美甲，会导致指甲的保护层受到损伤，不能很好的抵挡外来真菌的入侵，在加上很多的美甲店，所使用的美甲用具都没有做到消毒处理，上面沾染这大量的真菌，若是不小心弄伤指甲的话，真菌就会趁机入侵到指甲上，进而引起灰指甲。

4、个人不良习惯

相信很多的上班族都会出现这样的情况，那就是长时间的穿同一双鞋子，并且还有很多朋友会出现袜子积攒的情况，而在却给真菌的滋生，提供有利的条件，大量的真菌在鞋袜上滋生，若是长期的穿这样的鞋子，真菌就会很容易沾染到趾甲周围的皮肤上，若是处理不当的话，真菌就会逐渐的入侵到甲床上。

确诊灰指甲症状开始入手

1、指甲明显增厚

甲床、甲板受真菌入侵，真菌不断繁殖滋生，会产生更多角质物，因此，引起厚度增加，随之导致颜色改变，变得浑浊不堪。

2、表面不平整

甲板受角质物影响，出现破坏现象，表面粗糙，无光泽，指甲中间凹凸，还会引起甲板收缩。

3、指甲分层

真菌在角质物影响下，繁殖更快，角质物变干后，更易脱落，造成指甲分层，有中空现象，只有一层甲质粘在肉上。

很多患者苦不堪言，因此需注意疗法

1、涂鸦胆子油

在使用鸦胆子之前，应先把患病指甲在温热的盐水中，浸泡半个小时左右。等指甲变软后，将上面萎缩部分刮干净，然后往外挤鸦胆子油，涂抹在脸颊上，之后用胶布固定，每日一次。

2、蒜醋液涂抹

最好选择独头蒜，若是没有独头蒜，平时的大蒜即可，独头蒜50克左右。然后去皮捣碎，放入广口玻璃瓶内，加入高质量的白醋。再浸泡三天左右即可涂抹患处，大蒜有杀毒功效，白醋同样具有防腐作用，两者混合效果极佳。

3、椒参浸泡

在白醋内，放入25g花椒，30g苦参，浸泡一周左右，然后倒入小的器皿内，直接将换面指甲放进去浸泡半小时，每天早晚两次，坚持3月左右。花椒具有杀虫解毒效果，苦参具有止痒功效，两者结合，有利于消灭真菌。

对于灰指甲，中药外敷是目前最简单安全的方法，是目前使用最广泛的方法，选用苦参、黄柏、蛇床子等十几味中草药萃取而成的牛教授甲易生】医院-足部研究委员会的认可，是此类中成药的典范。

此方，已有百余年的历史，涂抹于指甲患处，可广谱杀菌、渗透杀菌，对灰指甲有九成以上的有效率。因备受患者的喜爱与推崇，现在网上平台陶宝上就可以找到的。

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