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1、安神滋补方鲜藕1节，梨1个。将藕洗净，去藕节与外皮，梨去皮、核，切碎，分别用洁净纱布绞取汁液，2汁合并，代茶饮。2、失眠喝柏子仁粥柏子仁10～15克,粳米50～克,蜂蜜适量。制作:先将柏子仁去净皮、壳、杂质,捣烂,同粳米煮粥,待粥将熟时,对入蜂蜜,稍煮一二沸即可。用法:每日服2次,2～3天为一疗程。3、高血压的偏方花生米、醋各适量。花生米放在醋中浸泡7天。每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。4、黄疸的偏方黄豆60克，白菜45克。上2位煎汤服用。5、糖尿病的偏方蛇床子、莲子须、山茱萸、白鲜皮各10克，益智仁、桑葚、炙黄芪、山药、银花藤各30克，白茯苓15克，五倍子、鸡内金(研末冲服)各6克，三七粉3克(冲服)。水煎服。6、麸皮拌萝卜丝治便秘麸皮性甘凉，有清热止汗及调和肠胃的功效。