现在这个时候，正是吃桑葚的季节，水果店里的才卖三四块钱一斤，隔三差五买上两三斤，一家人吃得很过瘾，可以说是非常的便宜划算了，一点都不心疼。

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桑葚吃起来软软嫩嫩的，还香甜多汁，很多朋友买到就忍不住了，直接就拿起来吃了，其实这样的做法是不对的，桑葚上面看着不脏很干净，但其实它的结构有点复杂，表面有很多的小缝隙，在这些小缝隙里面掺杂着大量的灰尘脏东西，以及虫卵和农药残留。

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所以说，这没洗过的桑葚一定不要直接吃，因为它是很脏的，吃多了是不利于身体健康的，尤其是一些比较敏感的朋友，甚至还会立即肠胃不舒服，拉肚子腹泻等等。

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但要是说起洗桑葚，可能大家的头就大了，毕竟桑葚特别的娇贵，稍微揉搓几下，桑葚就破了，紫黑色的汁水就出来了，破坏了桑葚香又甜的口感和味道，还造成了营养的流失，就相当于白买了。

今天呢，就和大家说一说清洗桑葚的正确做法，可千万别用清水洗，要学会这2个小窍门，这样洗好的桑葚才是无农药残留，虫卵脏东西全跑光的，家里人吃着更放心。

清洗桑葚的正确的做法：

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准备干净的大碗，把桑葚记得挑选一遍，把破损还有不新鲜的桑葚给扔掉，然后往大碗里撒上一点食盐，倒入适量的清水搅拌一会，等到食盐全部融化成淡盐水。

然后把桑葚倒进淡盐水里浸泡5分钟左右，然后捞出桑葚放在一旁控水备用。然后准备适量的淘米水，提前准备好就可以了。

然后把桑葚倒入淘米水里，再次浸泡5分钟左右，最后呢，就可以捞出桑葚，放在水龙头下面冲洗干净了，最后呢，沥干水分就可以放在大碗或者盘子里食用了。

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温馨小贴士：

清洗桑葚的时候，记得用淡盐水浸泡一会，因为食盐具有杀菌的作用，这样可以去掉桑葚上面的细菌。还有就是用淘米水浸泡，是因为淘米水里有大量的淀粉，淀粉的吸附力很强，可以去掉桑葚上面的脏东西和虫卵，所以经过这样处理，桑葚就变得很干净了。

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